7月のゆる体操

7月のゆる体操は7/18(土)と7/25(土)、

いずれも10時からとなります。

 

今月のテーマは「気持ちよく歩くために」です。

体がゆるむと歩きがどのように変わるのか?

そんなことを感じていただけるレッスンにしようと思います。

 

定員 5名

参加費 1,500円

持ち物 床にひく大判のタオルかマット

 

参加ご希望の方はご連絡ください。

お待ちしています!

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